ในช่วงที่คุณแม่ตั้งท้องเป็นช่วงเวลาแสนสำคัญของคุณแม่ ที่จะหาทุกอย่างที่ใช้หรือบริโภคต้องปลอดภัยต่อตัวเล็กในท้อง รวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเองก็ต้องปลอดภัยทั้งคุณแม่และเจ้าตัวเล็กในท้อง ครีมสำหรับคนท้อง ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่ามีสารบางชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับลูกน้อย
ทำไมต้องเลือกครีมสำหรับคนท้องอย่างระมัดระวัง
ช่วงที่คุณแม่ท้อง ผิวจะมีการเปลี่ยนแปลงจากเดิม อาจจะแห้ง คัน หรือแตกลายได้ง่าย ทำให้แม่ๆหลายคนต้องใช้ครีมสำหรับคนท้อง เพื่อที่จะบำรุงผิวให้กลับมาชุ่มชื่นแบบเดิม ไม่ให้มีรอยแตก แต่สิ่งที่สำคัญที่เหล่าคุณแม่ต้องคำนึงเป็นพิเศษคือ ส่วนผสมของครีมที่ต้องปลอดภัยต่อคุณแม่และเจ้าตัวน้อยในท้อง เพราะสารบางตัวอาจซึมผ่านผิวหนังเข้ากระแสเลือดซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อตัวน้อยในท้องคุณแม่ได้
7 สารอันตรายในครีมสำหรับคนท้องที่ควรหลีกเลี่ยง
1. เรตินอยด์ (Retinoids) และอนุพันธ์ของวิตามินเอ
พบใน: ครีมลดริ้วรอย ครีมบำรุงผิว ครีมรักษาสิว
อันตราย: การใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ในปริมาณสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติในทารก เช่น ความผิดปกติของสมอง หัวใจ และแขนขา
2. ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone)
พบใน: ครีมลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
อันตราย: ไฮโดรควิโนนสามารถซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้สูงถึง 35-45% ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารก แม้จะยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจน แต่แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยง
3. พาราเบน (Parabens)
พบใน: ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง สบู่ แชมพู
อันตราย: พาราเบนเป็นสารกันเสียที่อาจรบกวนฮอร์โมนในร่างกายและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อพัฒนาการของทารก รวมถึงอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมในระยะยาว
4. ซัลเฟต (Sulfates - SLS, SLES)
พบใน: ครีมล้างหน้า โฟมล้างหน้า แชมพู
อันตราย: สารซัลเฟตอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิว โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ที่ผิวหนังของคุณแม่อาจบอบบางกว่าปกติ
5. พทาเลต (Phthalates)
พบใน: โลชั่น ครีมบำรุงผิว น้ำหอม เครื่องสำอาง
อันตราย: พทาเลตเป็นสารเคมีที่อาจรบกวนฮอร์โมนในร่างกาย และอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของระบบสืบพันธุ์ในทารกเพศชาย
6. ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) และอนุพันธ์ของมัน
พบใน: ครีมกันแดด ยาทาเล็บ น้ำยายืดผม
อันตราย: สารนี้อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว และมีงานวิจัยบางชิ้นที่เชื่อมโยงฟอร์มาลดีไฮด์กับความเสี่ยงของการแท้ง
7. ออกซีเบนโซน (Oxybenzone) และอะโวเบนโซน (Avobenzone)
พบใน: ครีมกันแดดเคมี
อันตราย: สารนี้อาจรบกวนระบบฮอร์โมนของร่างกาย และมีงานวิจัยบางชิ้นที่พบว่าการใช้ครีมกันแดดที่มีออกซีเบนโซนอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
วิธีเลือกครีมสำหรับคนท้องให้ปลอดภัย
1. อ่านฉลากและตรวจสอบส่วนผสม
ควรตรวจสอบฉลากและหลีกเลี่ยงสารอันตรายที่กล่าวมาข้างต้น หากพบส่วนผสมที่ไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
2. เลือกครีมที่ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยสำหรับคนท้อง
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากองค์กรที่เชื่อถือได้ เช่น อย. (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา) หรือผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง
3. หลีกเลี่ยงน้ำหอมและแอลกอฮอล์
น้ำหอมและแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ที่ผิวของคุณแม่อาจบอบบางกว่าปกติ
4. ใช้ครีมออร์แกนิกหรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ครีมสำหรับคนท้องที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว หรือว่านหางจระเข้ มักจะปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีสังเคราะห์
5. ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่
หากไม่แน่ใจว่าครีมที่ใช้อยู่ปลอดภัยหรือไม่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ เพื่อความมั่นใจว่าไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของลูกน้อย
ที่คุณแม่ต้องเลือกครีมสำหรับคนท้องอย่างรอบครอบไม่ใช่เพราะแค่เรื่องของความสวยงามอย่างเดียวเท่านั้น แต่รวมถึงเรื่องของสุขภาพและความปลอดภัยของคุณแม่และเจ้าตัวน้อยด้วย ควรที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและได้รับรองจากผู้เชี่ยวชาญ การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณแม่มีผิวที่สุขภาพดีตลอดการตั้งครรภ์ และยังช่วยลดความเสี่ยงที่ใช้ครีมที่อาจเป็นอันตรายต่อตัวน้อยในท้องของคุณแม่ได้ ถ้าคุณแม่กำลังหาครีมคนท้องที่ปลอดภัยต่อทั้งแม่และลูกในท้องเราขอแนะนำ Zeblanc ตัวช่วยที่จะช่วยให้คุณแม่สบายขึ้นได้ทั้งผิวที่สวยและปลอดภัยต่อเจ้าตัวน้อย