ปวดหัวไม่ได้มีเพียงแบบเดียว มาดูอาการปวดหัวแบบต่างๆ กัน

ปวดหัวเป็นอาการที่พบได้บ่อยและมีหลายประเภท โดยแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามสาเหตุและลักษณะของอาการ ไม่ว่าจะเป็นปวดหัวไมเกรน ปวดหัวฉับพลัน หรือปวดหัวแบบก้อน ล้วนมีสาเหตุและอาการที่แตกต่างกัน มาดูอาการปวดหัวแบบต่างๆ พร้อมวิธีการแก้ปวดหัวเบื้องต้นกันเลยค่ะ

1.ปวดหัวแบบไมเกรน (Migraine Headaches) - อาการปวดหัวที่เกิดพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน แสบร้อนในหน้า และเหมือนมีเสียงดังในหู อาการอาจเกิดจากการติดตั้งเครื่องดื่มมากเกินไป หรือจากสภาพอากาศ เครียด หรือปัจจัยต่างๆ ค่ะ
2.ปวดหัวแบบเฉียบพลัน (Tension Headaches) - อาการปวดหัวที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อรอบศีรษะ เช่น การงอ การเหยียดตัว หรือการนั่งทำงานนานๆ ค่ะ
3.ปวดหัวแบบก้อน (Cluster Headaches) - อาการปวดหัวที่เกิดเป็นก้อนในข้างเดียวของศีรษะ เมื่อเกิดอาการจะมีอาการอื่นๆ เช่น น้ำมูกไหล ตาแดง และอาการผิดปกติของนิ้วมือค่ะ
4.ปวดหัวที่เกิดจากการใช้สารเสพติด (Headaches from Substance Use) - อาการปวดหัวที่เกิดจากการบริโภคสารเสพติด เช่น แอลกอฮอล์ ยาบ้า และยานอนหลับค่ะ
การวินิจฉัยและการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของปวดหัว ปริมาณความรุนแรง และสาเหตุของอาการ ดังนั้น หากมีอาการปวดหัวเป็นเวลานาน หรือมีอาการอื่นๆ เกี่ยวด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาค่ะ

วิธีแก้ปวดหัวเบื้องต้น
มีวิธีแก้ปวดหัวเบื้องต้นที่สามารถทำได้เองดังนี้ค่ะ
1.พักผ่อนและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เครียด พักผ่อนเพียงพอและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เครียด เช่น การงอ การเหยียดตัว และการนั่งทำงานนานๆ
2.นวดผ่อนคลาย การนวดจะไปช่วยกระตุ้นให้การไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้น ทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
3.ดื่มน้ำเพียงพอ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยลดความเข้มข้นของเลือดและช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้
4.ใช้ผ้าเย็น วางผ้าเย็นบนหัวจะช่วยลดการบวมและบรรเทาอาการปวดหัว
5.รับประทานยาประเภทแก้ปวด การรับประทานยาประเภทแก้ปวดแบบไม่ต้องใช้สั่งจากแพทย์อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ เช่น พาราเซตามอล แอสไพริน เป็นต้น

หากอาการปวดหัวเกิดบ่อยๆ หรือมีอาการรุนแรงและไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ ผู้อ่านท่านใดที่มีความประสงค์อยากเข้ารับการตรวจวินิจฉัยอาการปวดหัวพร้อมรักษา สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางรักษาอาการปวดหัว ดูแลติดตามุกเคสอย่างใส่ใจ รักษาด้วยนวัตกรรมที่ทันสมัย เพื่อให้คุณหายขาดจากอาการปวดหัวค่ะ